Μαθαίνοντας για το σώμα μου βιωματικά, φροντίζοντας για την υγεία μου ενεργά
Μάθετε πώς να αναπτύσσεστε σωστά, πώς να έχετε ενέργεια και πνευματική διαύγεια, πως να προστατεύετε τον οργανισμό σας από διάφορες ασθένειες με την επιλογή της κατάλληλης για τις ανάγκες σας, διατροφής και την υιοθέτηση ενός πλάνου καθημερινής σωματικής άσκησης.
Εξερευνήστε κάθε εσωτερική πτυχή ενός ανθρώπινου σώματος, ακούστε τους χτύπους της καρδιάς, αφουγκραστείτε το ρυθμό της αναπνοής, δείτε πως ένα μωρό ετοιμάζεται να γεννηθεί.